Niste prijavljeni kao član Club 5*

Postanite član Club 5* klikom na logo na vrhu stranice gdje možete naručiti karticu.

Ako ste već član, kliknite na Club 5* logo na vrhu stranice.

Više informacija
tooltip after the triger

Imate pitanja ili jednostavno želite naručiti? Kliknite na dugme i nazvat ćemo vas.



Naš savjetnik je spreman odgovoriti na sva vaša pitanja o proizvodima i akcijama koji vas zanimaju. Molimo, kliknite na dugme niže i nazvat ćemo vas.



Ova je usluga potpuno BESPLATNA!

 Nazovi me!
x
TopshopKliknite za BESPLATAN poziv!

Pomoć pri kupovini, savjeti i posebne ponude: 033 721 005
topshop

Pomoć pri kupovini, savjeti i posebne ponude:

033 721 005

Nemojte piti kafu između 8 i 9 sati ujutru!

Untitled Document Ako ste ranoranilac, sve čestitke. To samo govori da živite zdravim ritmom – odlazite na spavanje ranije, vjerovatno jedete više obroka na vrijeme, vjerovatno i uspijete da za sebe 'ukradete' dnevnih sat vremena, nemate čestih i 'ničim izazvanih' variranja u raspoloženju.

Ali, dosta je istraživanja potvrdilo da većina ranoranilaca i uživalaca u šolji kafe voli da ovaj kofeinski užitak sebi priredi između 8 i 9 sati ujutru.

Ova navika može prilično da naruši sve dobrobiti ranog ustajanja.

Zašto je to tako?

Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism je objavio istraživanje koje potvrđuje da ljudsko tijelo najviše luči kortizola oko 8.30 ujutru.

Ovo je hormon kojeg luči nadbubrežna žlijezda, koji podiže nivo energije, zovu ga i 'hormon stresa', odgovoran je za povećanje krvnog pritiska, nivoa šećera u krvi. Pravi je 'doping' za organizam.

Kada na sve to dodate šolju kafe sa dobrom dozom kofeina, više se luči i kortizola i organizam lako dolazi u stanje anksioznosti.

Šta se dešava sa Vašim tijelom?

Doktor Stiven Miller kaže:"...kada pijete kafu od 8 do 9 sati ujutru, pijete je u vrijeme kada je vaše tijelo prirodno hitro, brzo i oprezno zahvaljujući kortizolu...

Biće vremena za kafu poslije 9.30 pa do 11.30 kada nivo ovog hormona u krvi opada i kada ćete osjetiti pun efekat kafe. Ako vam ujutru treba nešto toplo i osvježavajuće, popite čašu mlake vode sa limunom i medom, a kofein ostavite za kasnije."




Prijavite se za besplatni e-magazin
Besplatni stručni savjeti vezani za ljepotu, domaćinstvo, putovanja, zdravlje i zabavu! Šaljemo i ekskluzivne ponude, popuste i poklone!
Prijava
Preuzmite besplatnu e-knjigu sa savjetima za mršavljenje.
Unesite svoju email adresu i mi ćemo Vam poslati besplatni e-knjigu: Gubitak težine nikada nije bio lakši. Pronaći ćete i otkriti tajne zdravog mršavljenja i pomoći će Vam do savršene linije - jednostavno!
Preuzmite Vašu e-knjigu

Pozovite nas
Za pomoć pri kupovini, savjet ili narudžbu, pozovite broj:
033 721 005

100%

sigurna kupovina
Ne brinite zbog online kupovine kod nas. Svi Vaši podaci su 100% sigurni.

15 DANA

garancije na povrat novca
Ukoliko, iz bilo kojeg razloga, niste zadovoljni proizvodom, jednostavno nam ga vratite u roku 15 dana, a mi ćemo Vam vratiti Vaš novac.

Copyright © Studio Moderna d.o.o. Bosna i Hercegovina