Niste prijavljeni kao član Club 5*

Postanite član Club 5* klikom na logo na vrhu stranice gdje možete naručiti karticu.

Ako ste već član, kliknite na Club 5* logo na vrhu stranice.

Više informacija
tooltip after the triger

Imate pitanja ili jednostavno želite naručiti? Kliknite na dugme i nazvat ćemo vas.



Naš savjetnik je spreman odgovoriti na sva vaša pitanja o proizvodima i akcijama koji vas zanimaju. Molimo, kliknite na dugme niže i nazvat ćemo vas.



Ova je usluga potpuno BESPLATNA!

 Nazovi me!
x
TopshopKliknite za BESPLATAN poziv!

Pomoć pri kupovini, savjeti i posebne ponude: 033 721 005
topshop

Pomoć pri kupovini, savjeti i posebne ponude:

033 721 005

6 praktičnih savjeta za ljepšu, proljetnu kožu

Sa proljećem nam stižu sunce, vlažnost vazduha i neophodno provedeno vrijeme van doma. Upravo ovaj period je savršeno vrijeme za njegu kože. Predlažemo nekoliko načina da poboljšate zdravlje Vaše kože bez skupih maski za lice, krema za ishranu kože ili protiv bora.

Savjeti za pravilnu njegu kože

Sa proljećem nam stižu sunce, vlažnost vazduha i neophodno provedeno vreme van doma. I s obzirom da je proljeće vreme rasta i podmlađivanja, savršeno je i za njegu kože. Ukoliko niste pri novcu, ne brinite. Postoji niz načina da poboljšate zdravlje Vaše kože bez skupih maski za lice, krema za ishranu kože ili protiv bora.

1. Piling

Ako već niste uklonili mrtve ćelije kože sa lica tokom zime, sada je pravo vrijeme da to učinite. Trebalo bi da pristupite ovoj metodi njege dva do tri puta sedmično.

Piling možete uraditi koristeći se peškirom ili spužvom, oba predmeta možete naći u bilo kojoj prodavnici kozmetike. Ukoliko Vam je potreban jednostavan „uradi sam“ recept za piling masku, pomiješajte blag rastvor šećera i soli ili ovsene kaše sa Vašim losionom za pranje lica i tijela. Ako imate suhu kožu možete dodati med, maslinovo ulje ili mlijeko u prethodnu mješavinu kako biste dobili adekvatnu i trajnu hidrataciju za kožu.

2. Pijte vodu

Nasuprot stavu iz prethodnih godina, sada se zna da unos velikih količina vode ne pokazuje značajnije efekte na koži. Unošenjem odgovarajućih količina vode možete pomoći sebi i u smanjenju kilograma koje ste dobili tokom zime jedući svu tu ukusnu prazničnu hranu ili možda "hranu za utjehu" koju svi rado jedemo ispred TV-a.

Neka Vam cilj bude 1,5 do 2 litra vode u toku dana. Najlakši način raspodjele te zapremnine je da recimo izjutra popijete 3 decilitra vode, a potom još jednu čašu u toku prijepodneva, kasno popodne i malo prije spavanja. Također popijte i čašu vode prije svakog obroka ili užine. Ovo ne samo da će Vas dovesti do ciljane zapremnine vode koju unosite u organizam već će Vam pomoći i da jedete manje tokom obroka i time možda i skinete koji kilogram. Vrlo je moguće da će Vam se povećati i snaga, a raspoloženje popraviti. Stoga, ne zaboravljajte na vodu.

3. Obratite pažnju na stopala

Mnogi ljudi svoja stopala u cijelosti zapuste tokom zime. Kako su neprestano umotana u debele čarape i čizme, ne možemo ih ni kriviti za to. S obzirom da nam pristiže ljeto i sezona papuča i sandala, valja misliti i unaprijed i posvetiti stopalima malo pažnje.

U lavor ili bilo koju drugu pogodnu posudu sipajte toplu vodu sa dvije pune šolje mlijeka i potopite stopala u nju. Mlijeko je blago sredstvo za piling, a hrani i kožu. Sjedite, opustite se i potopite stopala na pet do deset minuta. Ovo će omekšati kožu Vaših stopala i pripremiće je za piling.

Poslije potapanja, koristite plavac (kamen za pete) kako biste uklonili suhu, zadebljalu kožu sa stopala. Fokusirajte se na pete, jer one imaju obično najviše suvišne kože. Nježno trljajte kamenom nekoliko minuta.

Konačno, u debelom sloju nanesite kremu koja hidrira kožu na stopala. Koristite ono što već imate ili upotrijebite ulje kokosa ili marokansko (argan) ulje. Dobro utrljajte kremu, a potom obucite pamučne čarape kako bi se vlažnost očuvala.

4. Pametno brijanje

Pretpostavljamo da noge niste toliko često brijali tokom zime koliko to činite ljeti. Svi polazimo od toga da s obzirom da su većinom vremena pokrivene za time nema ni potrebe, zar ne? Sa proljećem i ljetom dolazi i otkrivanje naše nage kože, tako da je vrijeme da se bacite na posao.

Prije nego se krenete brijati, uradite piling cijelog tijela kako biste uklonili odumrle ćelije. Lako je napraviti takav losion za tijelo u kućnim uslovima - pomiješajte dvije šolje toza od kafe, pola šolje šećera i pola šolje (ili manje) maslinovog ulja. Koristeći se rukama, dobro se istrljajte sa smesom od vrata do stopala.

Kada završite sa brijanjem, nanesite losion koji će hidrirati Vašu kožu prije nego što napustite kupatilo. Tako ćete ponovo uspjeti da zarobite neophodnu vlažnost u Vašu kožu i smanjit ćete rizik od nastanka osipa koji nastaje poslije brijanja.

5. Zaštitite se od sunca

Iako ste vjerovatno raspoloženi da provodite što je više moguće vremena napolju poslije duge zime, nemojte pretjerivati i imajte na umu da UV zraci nanose ozbiljnu štetu koži. Vrlo je lako izgorjeti i tokom proljeća, a svi znamo da česte povrede tog tipa predstavljaju i faktor rizika za nastanak raka kože kasnije tokom života. Sunce, koliko neophodno, isto tako predstavlja i najvažniji činioc zbog kojeg koža stari.

Zaštita kože od štetnosti sunca je od najveće važnosti. Upamtite, što češće koristite kreme za zaštitu sada, to ćete bolje izgledati za deset godina. Nanesite zaštitne maske pola sata prije nego što pođete napolje. Ponovo je nanesite na svaka dva sata ili ranije, češće i od toga, ako se znojite ili se kupate.

6. Više vitamina

Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoju kožu je da povećate unos antioksidanasa, koji će štititi Vašu kožu od slobodnih radikala. Slobodni radikali se nalaze u hrani, duhanskom dimu i zagađenom vazduhu, a stvaraju se i u našem organizmu. Oni vremenom oštećuju kožu, doprinose njenom starenju uništavanjem kolagena. Što manje kolagena imate, to imate više bora.

Vaša koža će naročito imati koristi od povećanog unosa vitamina E, C i K. Uzimanje dovoljnih količina vitamina A je takođe neophodno – nedostatak će se manifestovati sa kožom koja je suha i perutava. Većina voća i povrća ima dosta vitamina A, tako da zdrava ishrana zagarantovano pomaže u poboljšanju elastičnosti i zategnutosti kože.

 




Prijavite se za besplatni e-magazin
Besplatni stručni savjeti vezani za ljepotu, domaćinstvo, putovanja, zdravlje i zabavu! Šaljemo i ekskluzivne ponude, popuste i poklone!
Prijava
Preuzmite besplatnu e-knjigu sa savjetima za mršavljenje.
Unesite svoju email adresu i mi ćemo Vam poslati besplatni e-knjigu: Gubitak težine nikada nije bio lakši. Pronaći ćete i otkriti tajne zdravog mršavljenja i pomoći će Vam do savršene linije - jednostavno!
Preuzmite Vašu e-knjigu

Pozovite nas
Za pomoć pri kupovini, savjet ili narudžbu, pozovite broj:
033 721 005

100%

sigurna kupovina
Ne brinite zbog online kupovine kod nas. Svi Vaši podaci su 100% sigurni.

15 DANA

garancije na povrat novca
Ukoliko, iz bilo kojeg razloga, niste zadovoljni proizvodom, jednostavno nam ga vratite u roku 15 dana, a mi ćemo Vam vratiti Vaš novac.

Copyright © Studio Moderna d.o.o. Bosna i Hercegovina