Vaša košarica je trenutno prazna.

Probaj
  • 15-dnevno pravo na povrat proizvoda
  • Plaćanje na rate
  • 100% sigurna kupovina
Kako ostati smiren na poslu? Pogledajte 4 načina..

Kako ostati smiren na poslu? Pogledajte 4 načina..

Najteži dio posla je sačuvati se od stresa pod pritiskom zahtjevnog šefa, ograničenog vremena i iscrpljujućih obaveza. Ne očajavajte, nekoliko korisnih savjeta može vam pomoći da sačuvate smirenost i tako postanete mnogo produktivniji.

Smanjite broj popijenih kafa

Kofein stimuliše adrenalin, stvarajući iluziju da smo nešto postigli zato što smo u žurbi. Zamijenite ovu nezdravu naviku proteinskim grickalicama, kao što su bademi. 

Time ćete na najbolji mogući način izbalansirati energiju i raspoloženje kada ste pod pritiskom.

Tražite da se naprave prioriteti

Šefovi obično nemaju predstavu o opterećenosti pojedinih radnika. Zato je najbolje da nadređenom date listu vaših zadataka i obaveza da bi vam rekao šta je hitno, a šta ne mora da se uradi odmah. 

Ako ipak od vas zatraži da uradite još jednu dodatnu stvar, nemojte da odbijete. Objasnite da ćete u tom slučaju morati projekat na kojem trenutno radite, da odgodite za neko vrijeme i obavezno pitajte da li je to u redu.

Ne obećavajte ono što ne možete ispuniti

Kad šef pita kada će projekat biti gotov, a vi ponudite impresivan rok, najverovatnije ćete sagorjeti pokušavajući da sve završite u dogovoreno vrijeme. Zato uvijek udvostručite vrijeme za koje biste realno završili projekat. Posao ćete najverovatnije obaviti ranije, a imaćete vremena i za ispravke

Nikada ne povisujte glas

Ovo je najveća greška i pokazatelj da ste pod pritiskom. Pokušajte da uvijek održavate neutralni ton, pa će sve što izgovorite zvučati kontrolisano i smireno. Važno je i da izbacite "ja" iz rečenica, čime će sve što kažete dobiti na objektivnosti.

 

Kliknite za besplatan poziv
x
Imate pitanje?
Kliknite na dugme pozvat ćemo Vas. Naš operater je spreman da odgovori na sva Vaša pitanja o proizvodima ili akcijama koje Vas zanimaju. Molimo Vas, kliknite na dugme ispod i pozvat ćemo Vas u najkraćem mogućem roku.

Ova usluga je potpuno BESPLATNA!

Pozovi me!